Phạm Tình biết mấy năm nay Khê Bảo vẫn kiên trì rèn luyện sức khỏe, hơn nữa còn có hiệu quả rất rõ rệt, nếu không ngày hôm đó cô bé với cậu bé kia cũng không thể giằng co với kẻ địch lâu như vậy, chờ cô ấy đến cứu viện.
Cô ấy thử một chút, thấy nền tảng của Khê Bảo khá vững chắc, không cần mài giũa thêm. Sau khi khởi động, cô ấy bắt đầu dạy cô bé những chiêu thức quyền pháp đơn giản.
Trí nhớ của Khê Bảo rất tốt, nhớ động tác rất nhanh, nhưng đến khi áp dụng vào chiến đấu cô bé mới biết thực hiện liên tục những động tác tưởng chừng đơn giản lại khó khăn đến nhường nào.
Cô bé trằn trọc đánh đi đánh lại bốn, năm lần mới tạm coi là trôi chảy, nhưng lúc này tay chân đã đau nhức không chịu nổi.
Cô bé chạy mấy cây số cũng không có hiệu quả như vậy.
"Được rồi, hôm nay đến đây thôi. Ngày mai cháu còn phải đi học, không thể luyện tập quá lâu, kẻo ngày mai mỏi nhừ không cầm nổi bút bây giờ. Bà ngoại đã nấu nước nóng rồi, lát nữa cháu đi ngâm mình sẽ cảm thấy dễ chịu hơn." Phạm Tình lau mồ hôi trên mặt rồi nói.
Cô ấy rất ngạc nhiên. Bộ quyền pháp hôm nay cô ấy dạy nhìn thì đơn giản, nhưng rất chú trọng kéo giãn gân cốt. Luyện tập lâu dài sẽ giúp tăng sự dẻo dai và sức bền cho cơ thể.

........(Còn tiếp ...)

Vui lòng đọc tiếp đầy đủ trên ứng dụng truyện TYT (iOS, Android).
Trải nghiệm nghe truyện audio, tải truyện đọc offline, đặc biệt hoàn toàn miễn phí.